最近、体重の減りがストップしている。57kgの壁を半年ほどなかなか乗り越えられない。58kgに瞬間戻ることはあるが、また57kg台になる。しかし56kg台にはならない。
食事量は減ったけど、夏頃から頻繁に飴を食べているのが体重が減らない原因かもしれない。というか確実にそうだろう。飴一個あたりのカロリーは低くとも、5個も6個も、というか7個も8個も一日に食べていれば、そこそこのカロリーになるだろう。
しかし酒もそのつまみもとらなくなったので、どうにも口が寂しい。まあ、医者も体重は55kgが目標とは言ったけど、2kgぐらいの誤差なら良いんじゃないかな？ 当初は72kgあったんだから、15kgも減ったんだから成績は良いと思う。
まあ、酒を飲むよりは飴のほうがまだ良いと思うけど、摂り過ぎは糖尿とかになるかもしれないから、体重が増えだすようならなんとかしないといけないね。
しかし去年の1月30日に退院してから、大体（ときに例外もあるけど）主食はお粥ばかりだ。水気の多いお粥もいいけど、水気の少ないやや固めのお粥もいい。最近は妻の好みも取り入れてやや固めのお粥にしている。
まあ、固めのほうが箸で取りやすいので、私も最近は固めのお粥が良くなった。最初の頃は腸の動きがまだ悪いだろうことを考えて水気の多い柔らかいお粥にしていたが、今は腸の動きも回復しているので大丈夫だろう。
それはそれとして、飴はなあ、本当にすぐに口に入れたくなるから困る。（というか実際は困ってないんだけど）
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