今日は学区の盆踊り大会の準備で午前９時から11時半ころまでと、午後4時から6時くらいまでの２回にわけて準備に行ってきました。
午前中は暑くなるからと半袖で行ったのですが、日光があまりにも強く、むき出しになっていた両腕が真っ赤になってしまった。
午後は合間の時間に買い物にでかけて、そこで見つけた遮光（紫外線防御）の長袖のパーカーを買ったのでそれを着ていった。
長袖で暑いは暑いのだけど、日光を遮られる分、肌が痛くないというかその分涼しくもあるので、昔とは違って夏も長袖がいるのかな。と、思う。
さて、それで準備のほうだが、午前中はグダグダ。なんだか実質ちょっとしか働かなかった。業者さんが櫓（やぐら）とかテントの骨組みを組み立てるのを立って見てるだけだった。
まあいちおうトラックから椅子をおろしたり、テントの屋根をヒモで結んだりはしたけどその程度。
午後は櫓に紅白のテープを巻く作業とか、テントの位置をずらしたり、机を運んだりとかしたから、それなりに働いた感じはした。
でも明日からが本番。面倒くさいなあ。
利用者さんの中にはカラオケ好きな人もいる。当然、ショートステイ利用の際にはカラオケがしたい。という希望を持って利用している。
そして契約の時には、「カラオケ、出来ますよ」という感じで説明されたりしている。というわけでその利用者さんが来ているときはカラオケをしないといけない。
とはいってもうちの施設にあるカラオケの機械というと、テレビに繋いで使う家庭用のカラオケしかない。多分だいたい１万円もあれば買えるようなやつ。
しかしそれでも一応カラオケ機械なのでそれを接続してカラオケをした。
積極的に歌いたい人はその利用者さんだけなんだけど、一番手は少し遠慮されるみたいなので、だれか歌いたい人は？ と、他の利用者さんに聞いてみるけど、だれも手を上げない。
しかたないので私が歌った。一番最初の曲は何を歌ったのかあんまり記憶が無いけど、何曲か歌った。その利用者さんは主に軍歌を歌った。その他の利用者さんも唱歌などを歌った。
まあ一応カラオケをやったという実績は作れたと思う。しかしカラオケの機械が古すぎる。私が今の施設に転職してきたときには有ったから、最低でも９年、下手するともっと前のかもしれない。
歌詞カードのなかに「きゃりーぱみゅぱみゅ」の「にんじゃりばんばん」が入っていたので、もしかすると 十二〜三年前の機械かもしれない。
そろそろ新しいのが欲しいところです。
まあ土用の丑の日の期間であるということで、今日の夕食はうなぎでした。鹿児島県産のうなぎを一人あたり一尾つかってのうなぎ丼です。
普段は体重をコントロールする目的でおかゆを150gのみなのですが、流石にうなぎ一尾にたいしておかゆがそれだけではバランスが悪いということで、今日は通常のご飯を解禁して丼飯にしてしまいました。
ご飯の量もリミッター介助です。普段の２日分くらいのご飯を一度に食べる計算です。まあ大雑把な印象ですけど。
タレのかかったうなぎの身をおかずにご飯をかきこむ。なかなか最近では縁のなかった食べ方をさせてもらいました。
今日も町内会の盆踊りの練習で疲れ切っていたので、そんな疲れた体に栄養が行き渡るような美味しさでした。
町内の納涼盆踊り大会が24日、25日にあるんだけど、その盆踊りの練習に行ってきた。
予想では普通の盆踊りの練習だからそんなに難しくはないだろうと思っていたのだが、ものすごく難しかった。
あれは盆踊りじゃない。創作ダンスに近い。というか創作ダンスだ。誰も彼もが楽しんで踊るという盆踊りじゃない。練習に練習を重ねて動きを揃えていかないといけない踊りの段階で、創作ダンスと断定していい。
盆踊りにジャンプの要素はいらないんじゃないかな。右足から出そうが左足から出そうが、どっちでもいいじゃんね。見せる踊りじゃなくて、楽しむ踊りでしょ？
明日も練習があるけど、あんまり楽しくない。
町内会関係の仕事をしているとどうしてもストレスが貯まるのか、ちょっと酒でも飲みたくなる感じが出てくる。
しかし大動脈解離、上腸間膜解離をした身としては、飲酒のリスクは軽くない。100mlくらいは大丈夫とネットには書いてあるけど、飲まないに越したことはない。
だから代わりにアイスが食べたいな。と思ったので買ってきた。井村屋のあずきバーを２本。今日は１本だけ食べるつもりだったけど、時間差で２本とも食べてしまった。
うん、明日は体重が少し増えていることだろう。でもまあしょうがない。
食べたくなるといえば、インスタントのカップラーメンとかのジャンクフードも食べたいなと思うのだが、まあそちらはアイスよりも体に悪そうなので我慢しよう。
小説もよく読むけど、漫画もよく読む。そして漫画を読んでいて気がついたことがある。昔はよく書き込まれた漫画、つまりはページが黒で埋まっているような緻密な絵の漫画が好んでいたような気がするが、最近は逆になってきた。
ページが黒くなるまで書き込まれた漫画の絵は重たすぎて見づらい。むしろ背景なんか無くて真っ白でも構わないと思うようになってきた。白いページのほうがなんとなく見やすい気がする。
これが好みの変化なのか、それとも老化の一種なのかは分からない。
で、AIに聞いてみたら、昔は紙で読んでいたのが、今は画面で読むようになってきたことが影響しているらしい。
そうか、老化じゃなかったのか。一安心。
定期検診で歯医者に行ってきたのだが、なかなか普段の歯の磨き方が完璧にならない。ずっと前は全体が汚れていた。少し前は歯の根元の歯と歯の隙間がよごれていた。今日は表側はほぼ良かったが、奥歯の奥の裏側の根本がまだ汚いという。
段々と向上してきているけど、まだ駄目。
はたして歯医者にOKをもらう日はくるのだろうか。けっこう色々やってるんだけどなあ。
あと、今の前歯のブリッジがもしも駄目になったら、もうブリッジを作り直すというよりも部分入れ歯になる感じです。
なるべくブリッジを大切にしないといけない。
今日は学区の盆踊り大会の準備で午前９時から11時半ころまでと、午後4時から6時くらいまでの２回にわけて準備に行ってきました。 午前中は暑くなるからと半袖で行ったのですが、日光があまりにも強く、むき出しになっていた両腕が真っ赤になってしまった。 午後は合間の時間に買い物にで...
