2025/07/27（日）の日記 脱水症状？

　利用者さんのひとりが、気分が悪いという訴えをしていた。熱があるということで、水分摂取をうながした。スポーツドリンクや冷たいお茶を飲んで、おやつの大判焼き（小型の）を食べたら、少しは良くなったそうです。

　新型コロナというよりは、熱中症のような感じでした。お年寄りはなかなか水分を摂らない人も多いのですが、 トイレに行きたくないから水分を摂らない人が多すぎますね。

　トイレに行くということは歩いたり立ったり座ったりするわけで、それがリハビリになって体力を維持出来るわけなんですけど、そういった理屈が分からないんでしょうね。

　そもそもリハビリパンツって、オムツと違って寝たきりで使用するのではなく、立位で使用するから、リハビリになるんだよね。

　ということはリハビリのためにはトイレにいかねばならず、そのためには水分をいっぱい摂るべきだ。

　という理屈になるんだけど、分からないよね。

　あと、クーラーが寒いから切ってくれという人も多いんだけど、それも熱中症になる原因だよね。

　基本、クーラーはちょっと冷えすぎにして上着を着たりするのが良いような気がする。まあ、寒すぎるのはちょっと嫌だけど。