腎臓には、カリウムとタンパク質の摂りすぎも良くないということなので、今日からきな粉とスキムミルクの量を減らしてみた。
ここしばらく、朝と昼はスキムミルクにきな粉を溶かしてコーヒーと砂糖を加えたものを飲んでいました。夜はコーヒーが紅茶に変わります。
そしてティースプーンにそれぞれ２杯のきな粉とスキムミルクを入れていたのですが、これをそれぞれ１杯ずつということにしましたから、とりあえず半分の量に制限してみました。
やはり食品も薬も摂りすぎ飲みすぎは良くないですからね。
まあ、砂糖の分量はそのままですから、だから気にならないのだとは思うのですが。
それはそうと東京の都議選が明日ですが、色々とニュースも有りましたね。あまりにも大勢が立候補してポスターを張る場所が無くなるとか、愛知県に住む部外者からすると、バカじゃないの？ と思わなくもないのですが、せめて当選の可能性が低い者には立候補が難しくなるような制度に変更できないのでしょうか？
そして蓮舫さんですね。どうやら今回は２位も狙えそうにないような雰囲気らしいですが、当たり前のような気がします。あの人はとにかく自分は正しいと思い込んでいるような人みたいですから、反省や自己を改善していくということが本質的に出来ない人でしょうね。
そんな人に投票したいとは思わないですよ。まあ私は愛知県民ですから都議選の選挙権はありませんけど。
職場の利用者さんの中には認知症もあり、自分は正しい。こんなところに閉じ込めるお前たちは犯罪者だと決めつけていつまでも反発し続ける人もいるのですが、とにかく自分は正しいと思い込んでいる人を相手に建設的な会話をするのは疲れますね。
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