人によりストレスを感じる原因は色々あるだろうが、私の場合は、同時にいくつものことをやらなくてはいけないという状況にストレスを感じるらしい。
まず私は同時にいくつものことをやるのが苦手だ。もっと言うなら同時に二つのことをやることすら苦手だ。
具体的には運転中に同乗者と話をすると、道を間違える。曲がるべきところで曲がらなかったりするのはざらにある。
話をするということと、別なことをするというふたつのことを同時に行うと、どっちかに意識が集中してしまって、もう一つがまともにできなくなる。
もうこれは若い頃からの状況なので、努力で治る気がしない。
で、今の状況なのだが、家庭での予定をこなさないといけない。病院受診とか娘が孫を連れてくる日程をスケジュールに入れるとか。
まあ、そういう予定があること自体にストレスは感じない。病院には行かなくてはいけないし、娘や孫がやってくるのは楽しみではある。
しかしここに仕事が入ってくる。今月だと敬老会をするからその心づもりだとか、オムツ発注のこととか、施設の通信（新聞）を作ったりだとか、モニタリングという書類をつくったりだとか、そういうことを考えておかないといけない。
さらに今年度はそれに町内会の仕事が割り込んでくる。
家庭の用事、会社の用事、町内会の用事、さらい追加するなら自分個人の趣味としてやりたい（小説を読んだり、番組を視聴したりする）ことも混ぜると、とてもハードなスケジュールになるというか、どれから手をつけて良いのか分からなくなる。
その状況がストレスになる。同時にいくつものことをするのが苦手なのに、いくつもの異なった用事を同時並行で進めないといけないのが、ものすごくストレスになる。
ひとつひとつの用事をそれぞれ単独でこなしていくのであれば、全くストレスに感じない。同時にいくつものことを進めるのがストレスになる。
昨日はそのストレスがなんとなくピークに達した感があり、ひどくイライラしていた。まあ一晩寝たらおさまったけど。
それぞれの仕事や用事で、単純に大変なのはどれかと言うと、まあ仕事と町内会の活動がそれぞれ1番2番を争っている。
しかし何度も言うが、ひとつひとつ別々にそれだけをやっていれば良いという状況なら別に良いのだ。同時にやるというのが駄目。もう耐え難い。
職場では仕事だけに集中できるので、特に目立ってストレスが溜まるということはない。
町内会の活動は家の予定と仕事の予定とを考えながら行わなければならないので、どうしても同時並行感が強い。とてもストレスが溜まる。
もしも仕事をやめて町内会活動だけをするというなら、多分ストレスを感じるよりも、楽しみと感じるかもしれないけど、今は駄目だ。まあそういうこと。
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