2025/12/02（火）の日記 体重が減らなくなってきた

　大動脈解離になった2024年の1月以前の体重は、だいたい72kgでしたが、入院中の絶飲食で6〜7kgの減量となり、退院後も食事制限をして徐々に体重を落としていました。

　しばらく前から57kgで停滞していたのが、2ヶ月まえくらいに56〜55kgへと減りました。

　しかしどうやらこのへんが限界っぽいです。55kg前後をうろうろするようになりました。まあそれでも以前の72kgのことを考えれば随分と健康になったものだと思います。

　流石にこれ以上痩せようと思うと、無理な運動や食事制限になりそうなので、実質このあたりが限界かな？

　散歩とかでもっとよく歩くようにすれば大丈夫かもしれないけど、どうなんだろうね。