朝、起きたらまだ腰の痛みは直っていませんでした。しょうがないので勤務先に電話して休ませてもらいました。
いちおう明日、７日（月）は病院に行ってきます。
ただ、夜になった段階で随分と良くなってきました。まだ痛いけど、けっこう平気。ただ、介助動作は無理かもね。安静な態勢なら大丈夫という感じ。
きょうは短くこれだけで。
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最近はニュース番組などでしきりにヒートショックの解説をしていますね。さすがに有名な女性芸能人がヒートショックで亡くなったということもあり、話題には事欠かないようです。 というわけでそういった番組で推奨されていた方法を今日から行うことにしました。風呂の浴槽にするフタを使わない...
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