今日の仕事中、床に落ちていたゴミを拾おうとして屈んだ瞬間、ビシッと腰に痛みが走りました。その後、ゆっくりと姿勢を戻して何とか普通に立つことが出来ましたが、腰に力を入れて移乗介助とか無理そうです。
なんとか一日を終えて帰宅し、椅子に座ったら、腰が曲がった状態で固まってしまいました。
立ち上がっても腰が真っ直ぐにならないので、腰が曲がったおじいさん状態です。
というわけでコレが噂のぎっくり腰というやつなんでしょうか？
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