2025/11/07（金）の日記 だいたい目標体重になったかもしれない

 　2024年の1月にスタンフォードB型の大動脈解離になり死にかけたですけど、今はいい具合に治って来ている私ですが、最近の体重測定を見る限り、医者に言われた体重の目標値になったようです。

　私の場合、大動脈解離は寒い時期の入浴で、いわゆるヒートショックで起きたものですが、血圧が高かったことも原因です。また血管の内壁が乖離して血管自体が薄くなるとそこに血流が入って外側への圧力をかけるので動脈瘤になりやすいし、それが破裂すると下手すると即死です。

　そこで圧力を下げる為にも、つまり高血圧を治療する為にみ適切な薬（降圧剤）を飲んだり、あるいはダイエットして痩せるという必要があります。

　肥満は高血圧に繋がりますから、痩せると高血圧は治る場合が多いわけです。もちろん痩せていても血圧が高い人はいますから、いちおう一般的には痩せれば血圧は低くなるというわけです。

　で、大動脈解離で入院時、担当の医者からは50ｋｇに痩せてくださいと言われたのですが、私の身長が163〜４cmですから、流石に50ｋｇは無理と返事をしました。

　そういうわけで、じゃあ55ｋｇで。という話になり、目標体重は55ｋｇとなったのです。

　そして最近、54kg台になったり、55ｋｇ台に戻ったりを繰り返していたのですが、今朝の体重測定では55ｋｇちょうどでした。

　上下変動はあるものの、だいたい55ｋgが達成出来た感じです。流石にこれ以上痩せるのはあまり好ましくは無いような気がします。

　あとはこの体重を維持していきたいですが、やっぱり油断すると増えますからね。体重。気をつけないといけませんですね。